Les Meilleurs Exercices pour Compléter votre Entraînement en Krav Maga
Le Krav Maga est un art martial qui exige force, endurance, agilité et rapidité. Si vous souhaitez maximiser vos performances et développer les compétences nécessaires pour exceller, il est essentiel d’intégrer des exercices complémentaires dans votre routine. Voici les meilleurs types d’entraînement pour renforcer votre condition physique et optimiser votre pratique du Krav Maga. 1. […]
Comment le Krav Maga Améliore Votre Vie Quotidienne
Le Krav Maga, plus qu’un simple art martial, est un outil puissant pour transformer votre vie. Bien qu’il soit souvent perçu comme un système d’autodéfense, ses bienfaits vont bien au-delà de la protection personnelle. Découvrez comment cette discipline peut améliorer votre quotidien sur les plans physique, mental et social. 1. Renforcer Votre Corps : Une […]
Prisca VICOT marraine de la fédération FKMFDA
Un stage en avril dernier au Krav Maga Évreux chez Jean Pierre Duboc permettait aux participants de découvrir la boxe anglaise mise au profit de leur discipline, grâce à Prisca Vicot, multiple championne du monde de boxe, qui animait le stage. Après une journée qui avait conquis les stagiaires et une belle rencontre sportive et […]
