Krav Maga et la perte de poids : une méthode efficace pour brûler les graisses
Lorsqu’on parle de méthodes dynamiques pour perdre du poids, le Krav Maga s’impose comme une discipline redoutablement efficace. Bien plus qu’un simple art martial, il combine mouvements intenses, stratégie de défense et préparation mentale, ce qui en fait un allié de taille dans une démarche de remise en forme. Un entraînement complet qui mobilise tout […]
🧠 Le Krav Maga, ou l’art de rester debout dans un monde qui vous pousse à plier
Dans un monde où l’on apprend souvent à éviter le conflit plutôt qu’à y faire face, le Krav Maga propose une alternative. À Évreux, comme ailleurs, cette discipline attire de plus en plus celles et ceux qui refusent de plier sous la pression quotidienne — physique, mentale, sociale. Ici, il ne s’agit pas simplement d’apprendre […]
Le Krav Maga est-il dangereux pour un débutant ?
Introduction Tu veux commencer le Krav Maga mais tu te demandes si ce n’est pas trop brutal pour un débutant ? Tu n’es pas seul(e). Ce système de techniques et Maîtrise d’Auto-Défense impressionne par son réalisme… mais est-ce dangereux pour autant ? Dans cet article, on démêle le vrai du faux. Qu’est-ce que le Krav […]
🚨 Grande nouvelle pour l’Académie Duboc Krav Maga 27 !
C’est avec une immense fierté que nous vous annonçons une reconnaissance nationale majeure pour notre académie et ses représentants ! 🙏🏻 Jean-Pierre DUBOC, président de l’Académie Duboc Krav Maga 27, a été officiellement intégré à la prestigieuse Commission Spécialisée des Dans et Grades Équivalents (CSDGE, FFKDA) , aux côtés de son ami et expert reconnu […]
